L'efficacité est une compétence importante dans notre vie personnelle, à l'école et en milieu professionnel. Cette conférence vise à vous offrir différents outils permettant le développement de stratégies d’organisation, de planification, de gestion du temps et de priorisation.

Objectifs spécifiques :

1. Augmenter votre efficacité dans la gestion de ses tâches personnelles et professionnelles en sachant quand et comment déléguer efficacement.
2. Réduire votre niveau de stress par l’utilisation d’outils facilitant la priorisation de ses tâches et obligations.
3. Connaître les dernières technologies d’automatisation et de gestion de tâches et rendez-vous.
4. Apprendre à consolider vos activités et responsabilités professionnelles.

Ouvert au public.

À propos du conférencier

Dr Martin Pearson, psychologue, s’est spécialisé dans le traitement et l’évaluation du trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) chez l’adulte suite à une longue pratique clinique auprès des enfants et des adolescents présentant cette condition. Co-fondateur des Cliniques de Services en Psychologie, il y occupe entre autres un mandat de psychologue clinicien qui intervient en contexte individuel, conjugal et familial auprès des adultes présentant un TDAH selon l’approche systémique et cognitivo-comportementale.