Bougeons ensemble, c'est trois belles activités à faire avec votre enfant pour favoriser les saines habitudes de vie! C'est aussi une occasion de renforcer votre relation parent-enfant.

Une intervenante de l’Association assurera une présence à chaque activité afin d’effectuer des interventions au besoin. Le rôle principal de l’intervenante est d’assurer le bon déroulement des activités ainsi que de créer des liens avec les participants afin de favoriser la cohésion de groupe.

Le groupe est constitué de huit duos (un parent et un enfant). Les enfants doivent être âgés de 10 ans et plus.

Les activités offertes sont : 

1. Samedi 18 mai 11h15 à 13h15 - Entraînement au Gym X à Saint-Jérôme 

• Le Gym X est un centre d'entraînement alternatif qui propose entre autres du parkour et du freerun. 
• Bloc de 1 heure d'entraînement supervisé et 1 heure d'entraînement libre 
• Les participants doivent se présenter à 11h00 au 680 rue Labelle à Saint-Jérôme, J7Z 5L5. 

2. Samedi 25 mai 10h00 à 11h00 - Jeu d'évasion au Évasion Top Chrono à Saint-Jérôme 

• Les familles devront faire équipe pour résoudre l'énigme et réussir à s'échapper en 1 heure, top chrono. 
• Les participants doivent se présenter à 9h45 au 410 Place du marché à Saint-Jérôme, J7Z 2B2. 

3. Dimanche 2 juin 9h30 à 10h35 - Initiation parent-enfant au karaté-do goju-ryu à Blainville 

• Le cours sera donné par la Sensei Marie-Lou Crête de l'École de l'Être. 
• L'activité se déroule pieds nus et nécessite des vêtements confortables pour bouger. 
• Les participants doivent se présenter à 9h20 à l'École primaire Chante-Bois au 40, avenue 84 Est à Blainville, J7C 3R5. 

En vous inscrivant, vous vous engagez à participer aux trois activités.